14- الفصل الحادي عشر: القناعة

وقال الأنبا أنطونيوس: أنه جدير بالإنسان أن يعطى كل وقته لروحه لا لجسده، ومع ذلك فليعط وقتًا قصيرًا للجسد لقضاء حاجياته الضرورية، ولكنه يجب عليه تكريس كل الباقي للنفس وطلب منفعتها، لكي لا تنجذب بملذات الجسد، بل بالعكس يخضع الجسد للنفس، لأن هذا ما قاله المخلص: ”لا تهتموا بحياتكم بما تأكلون، ولا لأجسادكم بما تلبسون، فإن هذه كلها تطلبها أمم العالم... بل أطلبوا ملكوت الله وبره وهذه كلها تزاد لكم“ (لو 12: 29-31).